top of page

​FITNESS

Ob mehr Muskulatur, sportspezifische Verbesserung, Rückenschmerzen, mehr Leistungsfähigkeit oder einfach "nur" ein Traumkörper Ihr Ziel ist...mit cleverem und intensivem Training werden Sie Ihre Ziele erreichen und dabei auch noch Spass haben!​

Alle Trainings finden im Tenniscenter Fällanden bei den Squash-Hallen statt.

 

​

PERSONAL TRAINING​​ (Einzeltraining)

Ihre persönlichen Wünsche werden bei einem Gespräch definiert und dementsprechend wird ein Trainingsplan für Sie erstellt. Sie werden im Training höchst intensiv gefordert um Ihre Ziele zu erreichen. 

07.00 - 21.00 Uhr   Montag - Freitag                                                                                                                            CHF    130.00

08.00 - 14.00 Uhr   Samstag                                                                                                                                            CHF    140.00

                                     

​

PERSONALTRAINING (2ER GRUPPE)

​

2er Gruppentraining. Anfänger oder Fortgeschritten, aufbauend oder hochintensiv.



07.00 - 21.00 Uhr   Montag - Freitag                                                                                                                             CHF    140.00

08.00 - 14.00 Uhr   Samstag                                                                                                                                             CHF    150.00

                                                        

PERSONALTRAINING EXTERN

 

1 Stunde oder mehr Personaltraining bei Ihnen zu Hause.



nach Absprache und je nach Entfernung / Basis Preis                                                                                                 CHF   300.00

                                                     

Sportmentaltraining & Coaching

​

​

Sportpsychologisches & mentales Training für  Sport, Beruf und Alltag.

​

Einzel oder Gruppentraining / nach Absprache



​

bottom of page