Optimal Fitness Lifestyle
​TENNIS
Leider ist es uns momentan nicht möglich, Tennislektionen anzubieten. Chris Delaquis, Headcoach Tennis Company, wird sich als Partnerfirma gerne um Ihre Anfragen kümmern (076 390 70 01)
Einzeltraining
Eine gute und saubere Technik ist wichtig um einen Fortschritt zu gewährleisten. Sie erlernen die richtige Griffhaltung, den Bewegungs-ablauf, alles über die richtige Fussposition etc....

Wintersaison (Fällanden)
​09.00 - 21.00 Uhr pro Stunde.........CHF 100.00
(zusätzlich Platzmiete gemäss Preisliste Tennishalle Fällanden)

​Sommersaison​ (Fällanden))
​09.00 - 20.00 Uhr pro Stunde.........CHF 100.00
(zusätzlich Platzmiete gemäss Preisliste Tennishalle Fällanden)
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Gruppentraining
Gruppentrainings sind dazu da um Erlerntes zu üben und in typischen Situationen auszuführen. Sie üben taktische Situationen und lernen Ihre Stärken und Schwächen im Spiel kennen und zu verbessern...
Wintersaison​ (Fällanden)
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09.00 - 21.00 Uhr
2 Personen pro Stunde....................CHF 110.00
3 Personen pro Stunde....................CHF 120.00
4 Personen pro Stunde....................CHF 130.00
(zusätzlich Platzmiete gemäss Preisliste Tennishalle Fällanden)
Sommersaison​ (Fällanden))
​Erwachsene
09.00 - 21.00 Uhr
2 Personen pro Stunde....................CHF 110.00
3 Personen pro Stunde....................CHF 120.00
4 Personen pro Stunde....................CHF 130.00
(zusätzlich Platzmiete gemäss Preisliste Tennishalle Fällanden)

Juniorentraining / Tennis-Company
Bitte fordern Sie via Mail die Anmeldung für das Juniorentraining 2014 an, danke.

Orientiertes Konditionstraining
​Dies ist ein Sportspezifisches Workout um Ihre körperlichen Fähigkeiten für Ihren Sport zu verbessern. Sie trainieren Ihre Rumpf- und Coremuskulatur, verbessern Schnelligkeit und Reaktion, Koordination, Balance und Motorik.
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Erwachsene / Kinder
Sa 09.00 Uhr pro Pers. / Saison.......CHF 25.00
Sa 10.00 Uhr pro Kind / Saison....... CHF 20.00
Ab 4 Personen werden die Kurse durchgeführt.
